ក្លិនខ្លួននិងវិធីងាយៗដើម្បីកាត់បន្ថយ
ក្លិនខ្លួនភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងក្រពេញញើស(apocrine)នៅក្រោមក្លៀក និងនៅក្នុងលៀន។ចំណីអាហារដែលយើងបរិភោគមួយចំនួនដូចជាខ្ទឹមសនិងអាហារដែលហឺរ អាចផ្លាស់ប្តូរក្លិនញើសនោះទេ។
តើអ្នកដឹងថាអ្នកមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ ដោយរបៀបណា?
- មនុស្សមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ គឺមិនអាចដឹងពីក្លិនរាងកាយរបស់ពួកគេទេ។ ដោយសារតែពួកគេបានរស់នៅជាមួយវាបានគ្រប់ពេលទាំងអស់។ ពួកគេមានភាពស៊ាំនឹងក្លិននោះទៅហើយ។
- អ្នកអាចនឹងមានក្លិនខ្លួនមិនល្អប្រសិនបើអ្នកមិនបានដុះលាងសម្អាតក្លៀក និងតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នកបានយ៉ាងហោចណាស់ម្ដងក្នុងមួយថ្ងៃ នោះទេ ឬប្រសិនបើអ្នកស្លៀកសំលៀកបំពាក់ ឬស្រោមជើងជាច្រើនថ្ងៃជាប់គ្នាដោយមិនបានបោក។
- ពេលខ្លះមនុស្សមានក្លិនខ្លួនអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។ មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាឧទាហរណ៏អាចមានក្លិនផ្លែឈើ ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានជំងឺថ្លើម ឬតំរងនោមអាចមានក្លិនអាម៉ូញាក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុំអោយមានក្លិនខ្លួន?
- លាងសំអាតរាងកាយរបស់អ្នកអោយបានទៀងទាត់ជាពិសេស ក្លៀក លៀន និងជើង។ ជូតជើងរបស់អ្នកអោយស្ងួតទាំងស្រុបន្ទាប់ពីងូតទឹក។
- ផ្លាស់ប្តូរ និងបោកសម្អាតសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។
- សូមឱ្យស្បែកជើងរបស់អ្នកស្ងួតទាំងស្រុងមុនពេលពាក់ពួកវាម្ដងទៀត។ ប្រសិនបើអាចពាក់ស្បែកជើងផ្សេងគ្នារាល់ថ្ងៃ។
- ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវលាងជើងរបស់អ្នកប្រចាំថ្ងៃ និងផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើងរបស់អ្នកប្រចាំថ្ងៃប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់បានប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានក្លិនខ្លួនមិនល្អហើយអ្នកក៏គិតថានោះអាចជាការពិតអ្នកគួរតែប្រើសាប៊ូ antibacterial ពេលដែលអ្នកលាងសំអាតរាងកាយរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនមិនត្រូវការនេះ៕
0 comments:
Post a Comment