វិធីបង្ការការចម្លងជំងឺផ្តាសាយ
.jpg)
ផ្តាសាយគឺជាជំងឺឆ្លងដែលឆ្លងពីបុគ្គលម្នាក់ទៅបុគ្គលម្នាក់។ វាធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់ច្រមុះ និងបំពង់ករបស់អ្នក ដែលធ្វើអោយអ្នក
- ហៀរសម្បោរ តឹងច្រមុះ ដែលធ្វើអោយអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមតាមច្រមុះបាន ដូច្នេះអ្នកព្យាយាមដកដង្ហើមតាមមាត់។
- រលាកបំពង់ក ឬស្ងួតបំពង់ក ក្អក ភ្នែកក្រហម និងហៀរទឹកភ្នែក
- វាអាចជាហេតុក្នុងការផ្តើមអោយមានជំងឺហឺត
អ្នកអាចចម្លងជំងឺផ្តាសាយទៅនណាម្នាក់នៅពេលអ្នកក្អក ឬក៏ក្រដាសតាមរយះខ្យល់ជុំវិញពួកគេ ឬតាមរយះទឹកមាត់របស់អ្នក ។ ដូច្នេះដើម្បីចៀសវៀងការចម្លងនេះអ្នកគម្បី
- ក្អក ឬក្រដាស់ដោយប្រើក្រដាសជូតមាត់ ហើយបោះចោលក្នុងធុងសំរាម។ សូមកុំទុកក្រដាស់ជូតមាត់នោះក្នុងហោបៅ របស់អ្នកព្រោះវាពោពេញដោយមេរោគ(virus)។
- បើអ្នកគ្មានក្រដាស់ជូតមាត់ទេ សូមក្អកឬក្រដាស់ដោយយកដៃខ្ទប់មាត់ ហើយលាងដៃរបស់អ្នកអោយបានស្អាត។
- លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នករាល់ពេលដែលអ្នកក្អក ឬក្រដាស។ សាប៊ូ និងទឹកក្តៅអ៊ុនៗអាចសម្លាប់មេរោគបានយ៉ាងល្អ។
- សម្រាកនៅផ្ទះរហូតបានជាសះស្បើយតាមដែលអាចទៅរួច
- បើអ្នកបានប្រស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ សូមរួសរាន់ដើម្បីលាងដៃរបស់អ្នកអោយបានញឹកញាប់៕
0 comments:
Post a Comment